पपरिका-परमेसन बटर के साथ ग्रिल्ड पोर्टरहाउस स्टेक

पपरिका-परमेसन बटर के साथ ग्रिल्ड पोर्टरहाउस स्टेक
पपरिका-परमेसन बटर के साथ ग्रिल्ड पोर्टरहाउस स्टेक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 860 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 64 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.99 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेपरिका-परमेसन बटर, मेंहदी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पपरिका-परमेसन बटर के साथ ग्रिल्ड पोर्टरहाउस स्टेक, पपरिका-परमेसन बटर (स्टेक बटर), तथा हर्ब मक्खन के साथ पोर्टरहाउस स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्टेक को ग्लास बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
2
मिश्रण करने के लिए छोटे कटोरे में तेल और अगली 5 सामग्री ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
3
स्टेक के ऊपर आधा मैरिनेड डालें । स्टेक को पलट दें; स्टेक के ऊपर बचा हुआ मैरिनेड डालें । कवर करें और कम से कम 2 घंटे और 1 दिन तक ठंडा करें, कभी-कभी मुड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
4
बारबेक्यू (मध्यम गर्मी) तैयार करें ।
5
मैरिनेड से स्टेक निकालें; अतिरिक्त हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
शेकशेक
स्टेकस्टेक
6
बारबेक्यू पर स्टेक रखें; बारबेक्यू कवर करें । वांछित दान के लिए ग्रिल स्टेक (स्टेक रजिस्टरों के केंद्र में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर तक दुर्लभ के लिए 115 डिग्री फ़ारेनहाइट से 120 डिग्री फ़ारेनहाइट, प्रति पक्ष लगभग 15 मिनट, या मध्यम-दुर्लभ के लिए 125 डिग्री फ़ारेनहाइट से 130 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 18 मिनट प्रति पक्ष), कभी-कभी जलने पर रैक के कूलर हिस्से में स्टेक को स्थानांतरित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कूलरकूलर
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
7
स्टेक को थाली में स्थानांतरित करें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
8
5 मिनट खड़े रहने दें । तेज चाकू का उपयोग करके, मांस को हड्डी से दूर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डीहड्डी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
9
प्रत्येक मांस अनुभाग को 1/3-इंच-मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
10
स्लाइस के ऊपर पेपरिका-परमेसन मक्खन फैलाएं और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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