परमेसन के साथ क्रीमयुक्त पालक
परमेसन के साथ क्रीमयुक्त पालक आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 9 परोसता है। $1.14 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । एक सर्विंग में 66 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए परमेसन चीज़, नमक, दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 70% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। समान व्यंजनों के लिए परमेसन क्रीमयुक्त पालक , परमेसन रेसिपी के साथ क्रीमयुक्त पालक , और क्रीमयुक्त पालक के साथ बैंगन परमेसन आज़माएँ।
निर्देश
चार बैचों में, पालक को स्टीमर टोकरी में रखें; एक बड़े सॉस पैन में 1 इंच से अधिक पानी रखें। उबाल पर लाना; ढककर 3-4 मिनट तक या नरम होने तक भाप में पकाएँ।
एक बड़े कटोरे में डाल दो; सुरक्षित रखना।
एक बड़े कड़ाही में, मक्खन में प्याज को नरम होने तक भूनें। आटा, नमक और काली मिर्च मिश्रित होने तक मिलाएँ। धीरे-धीरे दूध और क्रीम डालें। उबाल पर लाना; पकाएं और 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक हिलाएं। पनीर मिलाएं.
पालक को छान लें; सॉस डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।