दिलकश गर्मियों की सब्जियों के साथ ग्रील्ड चिकन
दिलकश गर्मियों की सब्जियों के साथ ग्रील्ड चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.13 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 182 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. 50 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह आपके लिए क्राफ्ट रेसिपी द्वारा लाया गया है । कटे हुए शतावरी भाले, सन टोमैटो विनैग्रेट ड्रेसिंग, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं दिलकश गर्मियों की सब्जियों के साथ ग्रील्ड चिकन, दिलकश गर्मियों की सब्जियों के साथ ग्रील्ड चिकन, तथा चिकन स्तन और गर्मियों की सब्जियों के साथ ग्रील्ड ब्रेड सलाद.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए हीट ग्रिल।
चिकन को 2 बड़े चम्मच से ब्रश करें । ड्रेसिंग।
इस बीच, डिस्पोजेबल एल्यूमीनियम पन्नी पैन के तल में छेद प्रहार । शेष ड्रेसिंग के साथ सब्जियों को टॉस करें ।
चिकन और सब्जियों के पैन को ग्रिल ग्रेट पर रखें । ग्रिल 20 मिनट। या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ) और सब्जियां कुरकुरा-निविदा होती हैं, 10 मिनट के बाद चिकन बदल जाती हैं । और कभी-कभी सब्जियों को हिलाते हुए ।