परमेसन पोर्क टेंडरलॉइन
परमेसन पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 216 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 112 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास काली मिर्च, पोर्क टेंडरलॉइन, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो परमेसन पोर्क टेंडरलॉइन, पोर्क टेंडरलॉइन परमेसन, तथा त्वरित पोर्क टेंडरलॉइन परमेसन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
टेंडरलॉइन क्रॉसवर्ड को 12 स्लाइस में काटें, लगभग 3/4-इंच मोटा ।
प्रत्येक स्लाइस को उसकी कटी हुई सतह पर रखें और हाथ की एड़ी से 1/2 इंच की मोटाई तक समतल करें ।
टुकड़ों, परमेसन पनीर, नमक और काली मिर्च को मिलाएं; पोर्क स्लाइस को कोट करने के लिए ड्रेज करें ।
नॉनस्टिक पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्रति पक्ष 2 से 3 मिनट के लिए सूअर का मांस भूनें; निकालें और गर्म रखें ।
कड़ाही में प्याज, लहसुन और तोरी या स्क्वैश डालें और 5 मिनट या नरम होने तक भूनें ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
पोर्क टेंडरलॉइन काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Malbec, Pinot Noir, और Sangiovese. पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फ्लेचास डे लॉस एंडीज ग्रैन मालबेक (कहां कोषेर) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
Flechas डे लॉस Andes बूढ़ी औरत Malbec (OU कोषेर)
तीव्र रूबी रंग। उज्ज्वल के साथ, जटिल aromas के ब्लैकबेरी, खनिज और violets. घने और केंद्रित, इस शराब में एक ठोस अम्लता और टैनिन है जो जामुन, वायलेट और कड़वा चॉकलेट के स्वाद को चिह्नित करता है । वे शराब की मिठास भी बनाए रखते हैं । खत्म मीठे टैनिन और सुखद बैंगनी के साथ है । यह एक अच्छी तरह से संतुलित शराब है, जो व्यक्तित्व में समृद्ध है ।