परमेसन-बटरनट स्क्वैश ग्रैटिन
परमेसन-बटरनट स्क्वैश ग्रैटिन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 187 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, बटरनट स्क्वैश, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं परमेसन बटरनट स्क्वैश ग्रैटिन, परमेसन-बटरनट स्क्वैश ग्रैटिन, तथा बटरनट स्क्वैश ग्रैटिन.
निर्देश
375 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । छील, लंबाई और बीज स्क्वैश आधा; 1/2 इंच मोटी स्लाइस में काट लें । बेकिंग डिश के तल में थोड़ा ओवरलैपिंग स्लाइस के साथ व्यवस्थित करें ।
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । गर्मी को कम करें।
लहसुन जोड़ें; 2 से 3 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि लहसुन नरम न हो जाए और मक्खन लहसुन के स्वाद से प्रभावित न हो जाए । मक्खन को भूरा न होने दें ।
छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, पनीर और मक्खन-लहसुन मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं ।
शेष मक्खन-लहसुन मिश्रण के साथ स्क्वैश स्लाइस ब्रश करें ।
नमक, काली मिर्च और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण के साथ छिड़के ।
कांटा के साथ छेद किए जाने पर 30 से 40 मिनट या स्क्वैश के नरम होने तक बेक करें । ओवन का तापमान 425 एफ तक बढ़ाएं; 5 से 10 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । सेवा करने से पहले, शीर्ष पर अजमोद छिड़कें ।