पल पुलाव
पल पुलाव के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.23 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 366 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास मशरूम सूप, पानी, पेपरिका, और कुछ अन्य सामग्री की कंडेंस्ड क्रीम है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पल पुलाव, जिफी कॉर्नब्रेड पुलाव, तथा जिफी बेक्ड कॉर्न पुलाव.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और तेल में डालें ।
प्याज को तेल में ब्राउन होने तक, 5 से 10 मिनट तक भूनें । एक तरफ सेट करें । मध्यम आँच पर उसी कड़ाही में, ग्राउंड बीफ़ को 5 से 10 मिनट के लिए या ब्राउन होने तक भूनें ।
आलू की एक परत को हल्के से ग्रीस किए हुए 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च छिड़कें और फिर आलू के ऊपर पिसी हुई बीफ़ की एक परत फैलाएं, उसके बाद प्याज की एक परत ।
आलू के साथ समाप्त होने वाली परतों को दोहराएं । एक मध्यम कटोरे में, सूप को पानी के साथ मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं और पुलाव मिश्रण के ऊपर डालें ।
स्वाद के लिए पेपरिका के साथ छिड़के ।
कवर पैन और 1 घंटे के लिए ओवन में सेंकना ।