पसंदीदा रास्पबेरी सलाद फेंक दिया

पसंदीदा रास्पबेरी सलाद फेंक दिया
पसंदीदा रास्पबेरी फेंक दिया सलाद सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 95 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास रास्पबेरी फल फैला हुआ है, पेकान आधा, मशरूम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो रास्पबेरी सलाद फेंक दिया, सलाद और रास्पबेरी विनैग्रेट फेंक दिया, तथा बादाम-रास्पबेरी सलाद फेंक दिया समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सलाद कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं । एक छोटी कटोरी में, फल फैल, सिरका, तेल, नमक और काली मिर्च को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
फल फैल गयाफल फैल गया
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
सलाद पर डालो और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटा हुआ लाल पत्ता सलादफटा हुआ लाल पत्ता सलाद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकन हिस्सों, toastedपेकन हिस्सों, toasted1डैशशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा रसभरीताजा रसभरी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेलगभग 7 औंस चीनीलगभग 7 औंस चीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोjulienned लाल प्याजjulienned लाल प्याज142हैबेनेरो मिर्चपैकेज स्प्रिंग मिक्स सलाद सागपैकेज स्प्रिंग मिक्स सलाद साग0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े100% रास्पबेरी फल फैल गया, पिघल गया100% रास्पबेरी फल फैल गया, पिघल गया
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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