फाइव-स्पाइस, सोया और लेमन रोस्ट चिकन

फाइव-स्पाइस, सोया और लेमन रोस्ट चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 556 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 146 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंगूठे के आकार का टुकड़ा अदरक, होइसिन सॉस, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । सोया-घुटा हुआ भुना हुआ चिकन, मेपल-सोया शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ चिकन, तथा अदरक और सोया-व्हिस्की शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ चिकन इस नुस्खा के समान हैं ।