फोंटिना-भरवां आलू की खाल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फोंटिना-भरवां आलू की खाल को आजमाएं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 141 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, रसेट आलू, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां आलू की खाल, भरवां आलू की खाल, तथा फिर से भरवां आलू की खाल.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक कांटा के साथ पियर्स आलू; 400 पर 1 घंटे के लिए या निविदा तक सेंकना ।
आलू को आधी लंबाई में काटें । लगभग 1/4 इंच मोटी खोल छोड़कर, मांस को बाहर निकालें ।
मांस, दूध, खट्टा क्रीम और छाछ मिलाएं; वांछित स्थिरता के लिए एक आलू मैशर के साथ मैश करें । फोंटिना और अगले 4 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से) में हिलाओ । मिश्रण को गोले के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
बेकिंग शीट पर आलू को एक परत में रखें, आलू को समान रूप से पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ छिड़कें ।
400 पर 12 मिनट या गर्म होने तक बेक करें ।
आलू को 2 मिनट या ब्राउन और चुलबुली होने तक उबालें ।