फेटा पनीर के साथ उबला हुआ टमाटर
फेटा चीज़ के साथ उबला हुआ टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 71 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 79 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फेटा पनीर, बेर टमाटर, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं पालक-फेटा राइस पिलाफ, अजवायन की चटनी के साथ कटा हुआ स्टेक, और अजमोद के साथ उबला हुआ टमाटर, ब्लू पनीर और बेकन उबला हुआ टमाटर, तथा साबुत गेहूं पालक मैक एन पनीर उबले हुए टमाटर के साथ.
निर्देश
टमाटर को आधा लंबाई में काटें, और जगह, एक बेकिंग शीट पर, पक्षों को काट लें ।
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च, इतालवी मसाला और फेटा पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
1/4 कप इतालवी ड्रेसिंग के साथ समान रूप से बूंदा बांदी ।
उबाल लें 3 गर्मी से इंच 2 को 3 मिनट या बस जब तक पनीर भूरे रंग के लिए शुरू होता है.