वसा मुक्त बाल्सामिक अचार के आसपास की आवश्यकता होती है 5 मिनट शुरू से अंत तक । इस अचार में है 30 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, पिसी हुई काली मिर्च, सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 14 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो अखरोट नारियल वसा बम (लस मुक्त, पैलियो, केटो, व्होल 30 + शाकाहारी), सोया-बाल्समिक मैरीनेड, तथा बाल्समिक मैरिनेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक कटोरे में एक साथ बेलसमिक सिरका, सफेद सिरका, पानी, लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, नमक, अजवायन और काली मिर्च मिलाएं ।