फूड एंड एस तिलपिया और समर वेजिटेबल पैकेट

आपके पास कभी भी बहुत सारे होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकते हैं, इसलिए फूड एंड एस तिलपिया और समर वेजिटेबल पैकेट्स ट्राई करें । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 177 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून, समर स्क्वैश, प्याज और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: तिलपिया और ग्रीष्मकालीन सब्जी पैकेट, तिलपिया और ग्रीष्मकालीन सब्जी पैकेट, और चावल के ऊपर लिमोन तिलापियन और सब्जी के पैकेट.