फैबियो का क्रीमलेस क्रीमी स्क्वैश सूप

फैबियो का क्रीमलेस क्रीमी स्क्वैश सूप
फैबियो का क्रीमलेस क्रीमी स्क्वैश सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 126 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 48 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बढ़िया गुणवत्ता वाले जैतून के तेल के साथ-साथ अतिरिक्त, गाजर, शीतकालीन स्क्वैश जैसे बटरनट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार क्रीम रहित टमाटर का सूप, जड़ी बूटियों के साथ क्रीम रहित मलाईदार गाजर का सूप, तथा शाकाहारी क्रीमलेस मलाईदार शतावरी सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अजवाइन, गाजर, और प्याज को 2 बड़े चम्मच तेल में 3-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में धीमी आंच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, निविदा तक, लेकिन ब्राउन नहीं, 10 से 12 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
स्क्वैश, आलू, पेपरोनसिनो और समुद्री नमक जोड़ें । 3 1/2 कप उबलते पानी में हिलाओ और उबाल लें, कवर करें, जब तक कि सब्जियां बहुत निविदा न हों, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटेंस्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
सब्जीसब्जी
आलूआलू
समुद्री नमकसमुद्री नमक
स्क्वैशस्क्वैश
पानीपानी
3
पेपरोनसिनो निकालें और त्यागें (यदि काली मिर्च के गुच्छे का उपयोग कर रहे हैं, तो सूप में छोड़ दें) । एक ब्लेंडर में बैचों में प्यूरी सूप (गर्म तरल पदार्थ मिश्रण करते समय सावधानी बरतें), वांछित स्थिरता के लिए पतले में अधिक पानी जोड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटेंस्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
काली मिर्चकाली मिर्च
पानीपानी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
4
अतिरिक्त तेल के साथ बूंदा बांदी सूप परोसें और अमरेटो टुकड़ों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Amaretto लिकरAmaretto लिकर
सूपसूप
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल

सामग्री

2(सर्दी)कुरकुरा अमरेटो (इतालवी बादाम मैकरून), बारीक कुचलकुरकुरा अमरेटो (इतालवी बादाम मैकरून), बारीक कुचल1( बैंगन)गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1रिबअजवाइन रिब, कटा हुआअजवाइन रिब, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मोटे समुद्री नमकमोटे समुद्री नमक2(सर्दी)अच्छी गुणवत्ता वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (अधिमानतः टस्कन) प्लस बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्तअच्छी गुणवत्ता वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल (अधिमानतः टस्कन) प्लस बूंदा बांदी के लिए अतिरिक्त1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1छोटासाबुत ताजा पेपरोनसिनो (छोटी गर्म इतालवी हरी मिर्च) या 3/4 चम्मच सूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छेसाबुत ताजा पेपरोनसिनो (छोटी गर्म इतालवी हरी मिर्च) या 3/4 चम्मच सूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छे227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)उबलते आलू, छील और 1/2-इंच क्यूब्स में काट लेंउबलते आलू, छील और 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें8286 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलते पानी और पतले होने के लिए अतिरिक्तउबलते पानी और पतले होने के लिए अतिरिक्त454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शीतकालीन स्क्वैश जैसे बटरनट, छिलका, बीज, और 1/2-इंच क्यूब्स में काट लेंशीतकालीन स्क्वैश जैसे बटरनट, छिलका, बीज, और 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
बाहर ठंड होने पर 10 भोजन बिल्कुल सही
बाहर ठंड होने पर 10 भोजन बिल्कुल सही
गुड लक के लिए 11 नए साल के फूड्स
गुड लक के लिए 11 नए साल के फूड्स
दिसंबर में शीर्ष 20 खाद्य विचार
दिसंबर में शीर्ष 20 खाद्य विचार
23 सर्वश्रेष्ठ हैंगओवर फूड्स
23 सर्वश्रेष्ठ हैंगओवर फूड्स
सर्दियों के लिए 25 सर्वश्रेष्ठ रात्रिभोज विचार
सर्दियों के लिए 25 सर्वश्रेष्ठ रात्रिभोज विचार
बच्चों के लिए 18 विंटर हॉलिडे ट्रीट्स
बच्चों के लिए 18 विंटर हॉलिडे ट्रीट्स
ठंड के दिनों के लिए 16 आरामदायक सर्दियों की रेसिपी
ठंड के दिनों के लिए 16 आरामदायक सर्दियों की रेसिपी
14 सर्वश्रेष्ठ क्रिसमस पार्टी खाद्य विचार
14 सर्वश्रेष्ठ क्रिसमस पार्टी खाद्य विचार
आपके शीतकालीन अवकाश मेनू के लिए 12 बढ़िया विचार
आपके शीतकालीन अवकाश मेनू के लिए 12 बढ़िया विचार
पारंपरिक कैरेबियन खाद्य पदार्थ
पारंपरिक कैरेबियन खाद्य पदार्थ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह