फायरक्रैकर ग्रिल्ड अलास्का सैल्मन

फायरक्रैकर ग्रिल्ड अलास्का सैल्मन
फायरक्रैकर ग्रिल्ड अलास्का सैल्मन रेसिपी को लगभग 6 घंटे और 40 मिनट में बनाया जा सकता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 77 कैलोरी होती है। 67 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% पूरा करती है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। यह 4 जुलाई के लिए एकदम सही है। अगर आपके पास बाल्समिक सिरका, सैल्मन फ़िललेट्स, तिल का तेल और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। 594 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। कई लोगों को यह हॉर डी'ओव्रे बहुत पसंद आया। अगर आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 47% का एक ठोस स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह नुस्खा पसंद आया, उन्हें अलास्का पोलाक मछली केक , बेक्ड अलास्का , और ग्रिल्ड सैल्मन सलाद विद ब्लड ऑरेंज सीलेंट्रो विनाइग्रेट भी पसंद आया।

निर्देश

1
सैल्मन फ़िलेट्स को एक मध्यम, नॉनपोरस ग्लास डिश में रखें। एक अलग मध्यम कटोरे में, मूंगफली का तेल, सोया सॉस, सिरका, हरी प्याज, ब्राउन शुगर, लहसुन, अदरक, लाल मिर्च के गुच्छे, तिल का तेल और नमक मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुट्ठी भर कसा हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो पनीरमुट्ठी भर कसा हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो पनीर
सामन Filletsसामन Fillets
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 कप बारीक कटे हुए छिलके वाले ताजे नेक्टराइन2 कप बारीक कटे हुए छिलके वाले ताजे नेक्टराइन
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
1/4 कप पिग्नोलिस (पाइन नट्स), टोस्टेड1/4 कप पिग्नोलिस (पाइन नट्स), टोस्टेड
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
लाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकडों में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकडों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कुचल नरम पुदीना कैंडीजकुचल नरम पुदीना कैंडीज
2
अच्छी तरह से फेंटें और मछली के ऊपर डालें। मछली को ढककर 4 से 6 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुएपैकेज जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, आंशिक रूप से पिघले और कटे हुए
3
ग्रेट से लगभग 5 इंच की दूरी पर कोयले के साथ एक आउटडोर ग्रिल तैयार करें, और ग्रेट पर हल्का तेल लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 छोटा प्याज)1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 छोटा प्याज)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 (8 औंस) पोर्क चॉप, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड किए हुए4 (8 औंस) पोर्क चॉप, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड किए हुए
4
फ़िललेट्स को कोयले से 5 इंच की दूरी पर 10 मिनट तक ग्रिल करें, हर इंच मोटाई के हिसाब से, सबसे मोटे हिस्से पर नापें, या जब तक मछली कांटे से छिल न जाए। पकने के बाद आधे रास्ते में पलट दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 (8 औंस) पोर्क चॉप, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड किए हुए4 (8 औंस) पोर्क चॉप, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड किए हुए

सामग्री

43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)3हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकंधाकंधा2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक1081 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सामन filletsसामन fillets1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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