फ्रेंच ब्रेड के साथ एले-स्टीम्ड मसल्स

फ्रेंच ब्रेड के साथ एले-स्टीम्ड मसल्स की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 291 कैलोरी. के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 2 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास अजमोद, मसल्स, तिरछे ब्रेड बैगूएट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो लहसुन की रोटी के साथ मसालेदार उबले हुए मसल्स, मसल्स ए ला मारिनियर (स्टीम्ड मसल्स), तथा उबले हुए मसल्स समान व्यंजनों के लिए ।