फ्रोजोल्स कोन कोल्स (बीन सूप विद कोलार्ड ग्रीन्स)

Name: फ्रोजोल्स कोन कोल्स (बीन सूप विद कोलार्ड ग्रीन्स)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: दक्षिणी
Ingredients: 1 डबल स्टफ्ड ओरियोज़ achiote साथ पाउडर; 59 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो बारीक कटा हुआ सीताफल; 5 कोलार्ड साग, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ; 4 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) जमीन जीरा; 1 हरा केला, छिलका और कटा हुआ; 454 हैबेनेरो मिर्च सूअर का मांस, कटा हुआ; 6 थोड़ी सी कटी हुई तोरी नमक और काली मिर्च स्वादानुसार; 2 scallions, diced; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो diced टमाटर; 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ 1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला; 3 मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ 1 कप सफेद मोती जौ; 1 सफेद प्याज, diced

नुस्खा फ्रोजोल्स कोन कोल्स (कोलार्ड साग के साथ बीन सूप) मोटे तौर पर आपकी दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 274 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, टमाटर, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 184 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलार्ड साग के साथ सफेद बीन सूप, एंडोइल और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ सफेद बीन सूप, तथा एंडोइल और कोलार्ड ग्रीन्स के साथ सफेद बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

एक बर्तन में मध्यम आँच पर तेल गरम करें, प्याज़, स्कैलियन और लहसुन डालें, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

साबुत अदरक, कुचला हुआ

गोया® लहसुन

1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ

पतला-

उपकरण आप उपयोग करेंगे

GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सूअर का मांस, कटे हुए टमाटर, अचियोट पाउडर और पिसा हुआ जीरा, पानी, नमक और काली मिर्च डालें । एक और 5 मिनट के लिए कुक, कभी कभी सरगर्मी ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई

अन्नाट्टो

जमीन जीरा

1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ

1 कप सफेद मोती जौ

हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

पानी डालकर उबाल लें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप सफेद मोती जौ

बीन्स, पोर्क डालें और लगभग 1 घंटे तक उबालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप

हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)

पौधे और कोलार्ड साग जोड़ें और 30 मिनट के लिए और पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

Collard साग

3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)

कटा हुआ सीताफल डालें और सफेद चावल के साथ परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सफेद चावल

3 टी वनस्पति तेल

उपकरण

GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई

सामग्री

सर्विंग्स:

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

achiote साथ पाउडर 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

बारीक कटा हुआ सीताफल 5

कोलार्ड साग, काटने के आकार के टुकड़ों में कटा हुआ 4

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

जमीन जीरा 1

हरा केला, छिलका और कटा हुआ 454हैबेनेरो मिर्च

सूअर का मांस, कटा हुआ 6थोड़ी सी कटी हुई तोरी

नमक और काली मिर्च स्वादानुसार 2

scallions, diced 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

diced टमाटर 1कसा हुआ परमेसन चीज़

1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला 3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ

1 कप सफेद मोती जौ 1

सफेद प्याज, diced

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । आप श्लॉसगुट डायल नाहे रिस्लीन्ग कबिनेट को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।