फार्महाउस स्ट्रैटा

फार्महाउस स्ट्रैटा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फार्महाउस स्ट्रैटन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्किम दूध, रगड़ ऋषि, हरी प्याज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो लीन फार्महाउस स्ट्रैटा, फार्महाउस डिनर, तथा फार्महाउस सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सॉसेज को नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर ब्राउन होने तक पकाएं, जब तक कि यह उखड़ न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
एक मध्यम कटोरे में अंडे के विकल्प और अगले 6 अवयवों को मिलाएं; एक तार व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ । सॉसेज, हरी प्याज और ब्रेड क्यूब्स में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजितकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजित
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीरकसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 11 - एक्स 7 - एक्स 1 1/2-इंच बेकिंग डिश में मिश्रण डालो; कवर और कम से कम 8 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
4
बेक, खुला, 350 पर 45 मिनट के लिए या सेट होने तक और हल्का ब्राउन होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
5
वर्गों में काटें, और कटा हुआ टमाटर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए अंडे के विकल्प, thawedजमे हुए अंडे के विकल्प, thawed591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1डैशजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।इतालवी तुर्की सॉसेजइतालवी तुर्की सॉसेज571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़1/2 कप कटा हुआ कम वसा वाला चेडर चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमला ऋषिमला ऋषि1डैशएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्किम दूधस्किम दूध21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लेंटमाटर, 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लें1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सफेद ब्रेड, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुईसफेद ब्रेड, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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