फ्लूटास

फ्लूटस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 381 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास मकई टॉर्टिला, मैक्सिकन मांस मिश्रण, वनस्पति तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टैक्विटोस ओ फ्लौटस डी पोलो (चिकन टैक्विटोस या फ्लौटस), फ्लूटास, तथा फ्लूटास.