फिली स्टेक आलू
फिली स्टेक आलू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.47 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 629 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डेली रोस्ट बीफ, मेयोनेज़, हॉर्सरैडिश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फिली स्टेक सैंडविच, फिली पनीर स्टेक डुबकी, तथा फिली पनीर स्टेक.
निर्देश
आलू को स्क्रब और पियर्स करें; माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर रखें । माइक्रोवेव, खुला, 15-17 मिनट के लिए या निविदा तक, एक बार मोड़ ।
इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर मक्खन में मिर्च और प्याज को नरम होने तक पकाएँ । भुना हुआ मांस में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी ।
प्रत्येक आलू के शीर्ष में एक "एक्स" काटें; एक कांटा के साथ फुलाना गूदा । आलू में चम्मच मांस मिश्रण; पनीर के साथ छिड़के ।
मेयोनेज़ और सहिजन को मिलाएं; सबसे ऊपर चम्मच ।