फल इंद्रधनुष सलाद

फल इंद्रधनुष सलाद
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश? फ्रूटी रेनबो सलाद एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.19 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लूबेरी, जमीन जायफल, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फ्रूटी रेनबो फ्रोयो पोप्स, फल चिकन सलाद, तथा फल संगरिया सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अनानास नाली, 1/4 कप रस आरक्षित। (शेष रस को त्यागें या किसी अन्य उपयोग के लिए बचाएं) । एक कटोरी में, अनानास, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, संतरा, ब्लूबेरी और अमृत मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिकप्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिक
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
NectarineNectarine
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
अंगूरअंगूर
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
एक अन्य कटोरे में, नींबू का रस, शहद, जायफल और आरक्षित अनानास का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप हरे अंगूर के आधे भाग8 कप हरे अंगूर के आधे भाग
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
फल पर डालो; धीरे से मिलाएं । कई घंटों या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)2 बड़े चम्मच सिरप (बॉयसेनबेरी, ब्लूबेरी, आदि)425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसनारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैंनारंगी संतरे, सूखा कर सकते हैं4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरे अंगूरहरे अंगूर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अमृतकटा हुआ अमृत227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकर सकते हैं, unsweetened अनानास विखंडूकर सकते हैं, unsweetened अनानास विखंडू4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरीकटा हुआ ताजा स्ट्रॉबेरी
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
15 स्वादिष्ट डेसर्ट रेसिपी
15 स्वादिष्ट डेसर्ट रेसिपी
इस वसंत का आनंद लेने के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ नाश्ता विचार
इस वसंत का आनंद लेने के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ नाश्ता विचार
2022 के लिए 12 स्वस्थ वसंत मेनू विचार
2022 के लिए 12 स्वस्थ वसंत मेनू विचार
3 ताज़े व्यंजनों के साथ वसंतोत्सव मनाएं
3 ताज़े व्यंजनों के साथ वसंतोत्सव मनाएं
10 स्वस्थ वसंत ऋतु खाद्य पदार्थ और उन्हें कैसे तैयार करें
10 स्वस्थ वसंत ऋतु खाद्य पदार्थ और उन्हें कैसे तैयार करें
'मौसमी पाक कला' के रहस्य को दूर करने के लिए 5 सरल दिशानिर्देश
'मौसमी पाक कला' के रहस्य को दूर करने के लिए 5 सरल दिशानिर्देश
सब्जियों को कैसे ग्रिल करें
सब्जियों को कैसे ग्रिल करें
कैसे बनाएं ओवरनाइट ओट्स
कैसे बनाएं ओवरनाइट ओट्स
कैसे बनाएं Quiche
कैसे बनाएं Quiche
गर्म गर्मी की रातों के लिए 22 रात्रिभोज विचार
गर्म गर्मी की रातों के लिए 22 रात्रिभोज विचार
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
खाद्य पिरामिड का रहस्य: इसके दिलचस्प इतिहास के माध्यम से एक यात्रा
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
पोषण का भविष्य, नया और बेहतर खाद्य पिरामिड
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
नेटफ्लिक्स के 'हाई ऑन द हॉग' में समृद्ध और स्वादिष्ट ब्लैक फूड परंपराएं
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
मिसिसॉगा महोत्सव में दक्षिण एशियाई खाद्य ट्रकों की जीवंत दुनिया
10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं
10 खाद्य पदार्थ जो प्राकृतिक रूप से कब्ज से राहत दिलाते हैं