फलाफेल डब्ल्यू / एवोकैडो स्प्रेड - वेजी बर्गर डब्ल्यू / गुआकामोल

फलाफेल डब्ल्यू / एवोकैडो स्प्रेड - वेजी बर्गर डब्ल्यू / गुआकामोल
नुस्खा फलाफेल डब्ल्यू / एवोकैडो स्प्रेड - वेजी बर्गर डब्ल्यू / गुआकामोल आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 21 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 215 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, नॉनफैट क्रीम, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एवोकैडो प्रसार के साथ फलाफेल, एवोकैडो प्रसार के साथ दक्षिण-पश्चिमी फलाफेल, तथा एवोकैडो के साथ ब्लैक बीन प्लांटैन वेजी बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएवोकैडो, मसला हुआ और छिलका (एक एवोकैडो का लगभग 1/2)एवोकैडो, मसला हुआ और छिलका (एक एवोकैडो का लगभग 1/2)425हैबेनेरो मिर्चपिंटो बीन्स, धोया और सूखापिंटो बीन्स, धोया और सूखा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़12 चम्मच लहसुन पाउडरसीताफल, बारीक कटा हुआसीताफल, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेक्ड कॉर्न टॉर्टिला चिप्स, बारीक कुचलबेक्ड कॉर्न टॉर्टिला चिप्स, बारीक कुचल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा सफेदअंडा सफेद2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहरा प्याज, बारीक कटा हुआहरा प्याज, बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोंटेरे जैक पनीर, कटा हुआमोंटेरे जैक पनीर, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेनॉनफैट खट्टा क्रीमनॉनफैट खट्टा क्रीम12 चम्मच लहसुन पाउडरलाल प्याज, बारीक कटा हुआलाल प्याज, बारीक कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेटमाटर, बारीक कटा हुआटमाटर, बारीक कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फ्रांसिस फोर्ड कोपोलन ओरेगन पिनोट नोयर । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
शांत ग्रीष्मकाल और हल्के सर्दियों का अनुभव करने वाले एक अपीलीय में विकसित, यह पिनोट नोयर कोपोला के कैलिफोर्निया बॉटलिंग के लिए एक रोमांचक विपरीत प्रदान करता है, जो एक अधिक नाजुक टैनिन संरचना और उच्च अम्लता को व्यक्त करता है जो इसे सुरुचिपूर्ण और अच्छी तरह से आनुपातिक बनाता है । यह शराब अपीलीय और स्वाद के सार को दर्शाती है जो ओरेगन पिनोट नोयर को इतना वांछनीय बनाती है । हल्का और स्टाइलिश, तालू एक ताजा उठाया प्रस्तुत करता हैगुणवत्ता, जीवंत अम्लता, और अच्छी तरह से संतुलित ओक मिठास । यह विंटेज एक संतृप्त कोमल बनावट और पके टैनिन के साथ आगे फल है । सावधान बैरल चयन के लिए धन्यवाद, नोटग्रिल्ड बादाम और टोस्टेड ब्रेड के स्वाद मैट्रिक्स में खूबसूरती से एकीकृत होते हैं ।
कठिनाईआसान
में तैयार21 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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