बोक चोय के साथ वॉनटन सूप

बोक चोय के साथ वॉनटन सूप
बोक चोय के साथ नुस्खा वॉनटन सूप तैयार है लगभग 8 घंटे में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 860 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, तथा 53 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, अदरक, वॉनटन रैपर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बोक चोय, शीटकेक और लहसुन नूडल्स, लहसुन अदरक तोरी नूडल बाउल सैल्मन और बोक चोय के साथ, तथा एनोकी मशरूम वॉनटन सूप डब्ल्यू / ग्रिल्ड बेबी बोक चॉय.

निर्देश

1
सूअर का मांस पसलियों, चिकन, स्कैलियन, अदरक, और पानी को 6 - से 8-चौथाई लंबे संकीर्ण स्टॉकपॉट में, खुला, जब तक कि मांस बहुत निविदा और अलग न हो जाए, 4 1/2 से 5 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क पसलियोंपोर्क पसलियों
हरा प्याजहरा प्याज
मांसमांस
अदरकअदरक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
एक बड़े कटोरे में छलनी के माध्यम से शोरबा डालो और ठोस पदार्थों को त्यागें । शांत शोरबा, खुला, फिर ठंडा, कवर, कम से कम 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
1
एक साथ सूअर का मांस, जर्दी, स्कैलियन, अदरक, सोया सॉस, सिरका, तिल का तेल, नमक, और सफेद मिर्च को अपने हाथ से 1 दिशा में एक कटोरे में हिलाएं जब तक कि बस संयुक्त न हो (ओवरवर्क न करें, या भरना कठिन होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
तिल का तेलतिल का तेल
हरा प्याजहरा प्याज
सोया सॉससोया सॉस
सिरकासिरका
अदरकअदरक
पोर्कपोर्क
नमकनमक
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक काम की सतह पर 1 वॉनटन रैपर डालें (शेष रैपर को प्लास्टिक रैप से ढक कर रखें) । वर्ग के केंद्र में भरने का एक गोल चम्मच चम्मच, फिर किनारों के चारों ओर पानी ब्रश करें । एक त्रिकोण बनाने के लिए 2 विपरीत कोनों को एक साथ उठाएं और भरने को संलग्न करें, किनारों को हवा की जेब और सील को खत्म करने के लिए भरने के टीले के चारों ओर मजबूती से दबाएं । लंबे पक्ष के विपरीत कोनों को गीला करें । कर्ल ने कोनों को एक दूसरे की ओर सिक्त किया, एक को दूसरे के ऊपर ओवरलैप किया, और ध्यान से कोनों को एक साथ सील करने के लिए दबाएं । एक ही तरीके से अधिक वॉनटन बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
1
शोरबा से किसी भी वसा को स्किम करें, फिर 5 - से 6-क्वार्ट पॉट में उबाल लें । बोक चोय, नमक, और सफेद मिर्च में हिलाओ और उबाल लें, खुला, जब तक कि बोक चोय कुरकुरा-निविदा न हो, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मिर्चसफेद मिर्च
बॉक Choyबॉक Choy
शोरबाशोरबा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
वॉनटन जोड़ें और उबाल लें, खुला, धीरे से सरगर्मी करें, जब तक कि भरने के माध्यम से पकाया न जाए, लगभग 3 मिनट (चेक करने के लिए 1 खुला काट लें) ।
1
* शोरबा 1 दिन तक ठंडा हो सकता है । * वॉनटन को 1 महीने आगे बनाया जा सकता है । प्लास्टिक-रैप-लाइनेड बेकिंग शीट पर 1 परत में फ्रीज करें, लगभग 30 मिनट तक, फिर एक सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें और जमे हुए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
Ziploc बैगZiploc बैग

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोक चोय, लंबाई में आधा छोड़ देता है, फिर डंठल और पत्तियों को पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड छोड़ देता हैबोक चोय, लंबाई में आधा छोड़ देता है, फिर डंठल और पत्तियों को पतले कटा हुआ क्रॉसवर्ड छोड़ देता है907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)चिकन जांघों, पैर, और पंखचिकन जांघों, पैर, और पंख1बड़ेमशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में2इंचखुली ताजा अदरक, बारीक कटा हुआखुली ताजा अदरक, बारीक कटा हुआ2इंचखुली ताजा अदरक, कटा हुआखुली ताजा अदरक, कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड पोर्क (दुबला नहीं)ग्राउंड पोर्क (दुबला नहीं)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)देश-शैली (भावपूर्ण) सूअर का मांस पसलियोंदेश-शैली (भावपूर्ण) सूअर का मांस पसलियों11 पौंड तोरी,चावल का सिरका (अनुभवी नहीं)चावल का सिरका (अनुभवी नहीं)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2scallions, बारीक कटा हुआscallions, बारीक कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)एशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन30वॉनटन रैपर के बारे में, जमे हुए होने पर पिघलाया जाता हैवॉनटन रैपर के बारे में, जमे हुए होने पर पिघलाया जाता है

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लैंगेटविंस प्रिंस वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
LangeTwins राजकुमार दाख की बारी Chenin ब्लॉन्क
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बस के संरक्षण के aromas और जायके है कि दिया गया था से winegrape, LangeTwins Chenin ब्लैंक एक जीवंत अभिव्यक्ति के varietal. क्रिस्प ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल नोट्स एक उज्ज्वल और ताज़ा शराब बनाने के लिए तीखा नाशपाती के संकेत के साथ विलय करते हैं जो अपने आप आनंद लेना आसान है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर40
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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