बेक्ड आलू वेज
बेक्ड आलू वेज सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 128 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, मेंहदी, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड बेबी पोटैटो वेज फ्राइज़ के साथ डेयरी फ्री चीज़ सॉस, आलू वेज टॉर्टिला, और लेट्यूस वेज और आलू का सलाद.
निर्देश
आलू को लंबाई में वेजेज में काटें; घी लगी 13 इंच की जगह। एक्स 9-इन। बेकिंग पैन।
प्याज, लहसुन, मेंहदी, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के; कोट करने के लिए हलचल ।
सेंकना, खुला, 400 डिग्री पर 45-50 मिनट के लिए या निविदा तक, एक बार मोड़ ।