बेक्ड पिटा चिप्स
बेक्ड पिटा चिप्स के बारे में आवश्यकता है 34 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 12 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 45 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके पास एंचो चिली पाउडर, पिटास, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 12 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो बेक्ड पिटा चिप्स-स्वस्थ अनुभवी पिटा चिप्स, सब कुछ बेक्ड पिटा चिप्स, तथा बेक्ड पिटा चिप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
पिटा विभाजित करें; प्रत्येक को 6 वेजेज में काटें ।
एक बड़े कटोरे में वेजेज रखें ।
तेल के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस ।
एक छोटी कटोरी में नमक, जीरा और चिली पाउडर मिलाएं । धीरे-धीरे मसाले के मिश्रण को वेजेज पर छिड़कें, कोट करने के लिए टॉस करें ।
2 बड़ी बेकिंग शीट पर एक परत में वेजेज फैलाएं ।
350 पर 12 मिनट या कुरकुरा और सुनहरा होने तक बेक करें ।
पैन पर पूरी तरह से ठंडा होने दें । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।
बच्चे मदद कर सकते हैं: प्लास्टिक के चाकू का उपयोग करके, बच्चे आपकी मदद से पिट्स काट सकते हैं । यह ठीक है अगर चिप्स सही नहीं दिखते हैं । बच्चों को ऐसा लगेगा कि वे एक कौशल में महारत हासिल कर रहे हैं ।