बेक्ड पनीर ग्रिट्स
नुस्खा बेक्ड पनीर ग्रिट्स तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी दक्षिणी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस सुबह के भोजन में है 364 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास व्हिपिंग क्रीम, चिकन शोरबा, क्विक-कुकिंग ग्रिट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेक्ड पनीर ग्रिट्स, बेक्ड दो-पनीर और बेकन ग्रिट्स, तथा बेक्ड पनीर ग्रिट्स के साथ खरगोश एटॉफी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में चिकन शोरबा उबाल लें । धीरे-धीरे जई का आटा में व्हिस्क; एक उबाल लाने के लिए । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी हिलाते हुए, 10 मिनट या गाढ़ा होने तक । चेडर चीज़ में हिलाओ, अगली 5 सामग्री, और, यदि वांछित हो, तो वोस्टरशायर सॉस, पनीर पिघलने तक हिलाएं ।
गर्मी से निकालें, और अंडे में हलचल करें ।
ग्रिट्स को हल्के से ग्रीस किए हुए 2-क्वार्ट या 11 - एक्स 8-इंच बेकिंग डिश में डालें ।
सेंकना, खुला, 350 पर 40 से 45 मिनट के लिए या सुनहरा और सेट होने तक ।
* स्टोन-ग्राउंड ग्रिट्स को प्रतिस्थापित किया जा सकता है । तरल को 6 कप तक बढ़ाएं, और पकाने का समय 50 मिनट तक बढ़ाएं ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने सफेद लिली त्वरित ग्रिट्स का उपयोग किया ।