बेक्ड बकरी पनीर और जड़ी बूटी सलाद के साथ टमाटर स्टेक

बेक्ड बकरी पनीर और जड़ी बूटी सलाद के साथ टमाटर स्टेक
पके हुए बकरी पनीर और जड़ी बूटी सलाद के साथ टमाटर स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 628 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, वाइन सिरका, युवा क्रेस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हर्ब बकरी पनीर और टमाटर कप, ताजा टमाटर और बकरी पनीर जड़ी बूटी के तेल के साथ, तथा बेक्ड बकरी पनीर और टमाटर डुबकी.

निर्देश

1
एक छोटे, उथले कटोरे में, ब्रेडक्रंब को स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
पानी जोड़ें और इसे अपनी उंगलियों के साथ काम करें ताकि टुकड़ों को हल्के से गीला किया जा सके । एक और छोटे, उथले कटोरे में, अंडे को मिश्रित होने तक हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
अंडे में प्रत्येक बकरी पनीर के गोल की एक सपाट सतह को डुबोएं, और फिर ब्रेडक्रंब में, जगह में टुकड़ों को थपथपाएं । दूसरी सपाट सतह पर दोहराएं, राउंड के किनारों को बिना ढके छोड़ दें । लगभग 15 मिनट के लिए लेपित पनीर राउंड को रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
बकरी पनीरबकरी पनीर
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
4
4 सलाद प्लेटों पर टमाटर के स्लाइस को केंद्र में रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
5
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल जोड़ें । जब तेल लगभग धूम्रपान कर रहा हो, तो पनीर के गोल, एक लेपित पक्ष नीचे जोड़ें । हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 45 सेकंड तक पकाएं, फिर पलट दें और दूसरी तरफ तब तक पकाएं जब तक कि पनीर सिर्फ चक्कर न लगे, लगभग 45 सेकंड लंबा, गोल की मोटाई पर निर्भर करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
7
प्रत्येक टमाटर के स्लाइस पर एक पनीर गोल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
8
एक कटोरी में, जड़ी बूटियों को रेड वाइन सिरका, जैतून के तेल की एक हल्की बूंदा बांदी, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । पनीर के ऊपर जड़ी बूटियों को समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
9
तुरंत परोसें।

सामग्री

42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमोटे, पके बीफ़स्टीक टमाटर के स्लाइसमोटे, पके बीफ़स्टीक टमाटर के स्लाइस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे ब्रेड क्रम्ब्ससूखे ब्रेड क्रम्ब्स4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से मिश्रित निविदा ताजा जड़ी बूटी के पत्ते जैसे तुलसी, चेरिल, तारगोन, इतालवी (फ्लैट-पत्ती) अजमोद, चिव्स (1-इंच लंबाई), या युवा क्रेसहल्के से मिश्रित निविदा ताजा जड़ी बूटी के पत्ते जैसे तुलसी, चेरिल, तारगोन, इतालवी (फ्लैट-पत्ती) अजमोद, चिव्स (1-इंच लंबाई), या युवा क्रेस1जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम4राउंड ताजा बकरी पनीर, लगभग 2 औंस प्रत्येकराउंड ताजा बकरी पनीर, लगभग 2 औंस प्रत्येक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, सलाद के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, सलाद के लिए और अधिक4झींगा और शिरायुक्तरेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईमध्यम
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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