बेकन और टमाटर पास्ता सलाद
बेकन और टमाटर पास्ता सलाद एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 3.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 721 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ऑर्किचेट पास्ता, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बेकन टमाटर पास्ता सलाद, बेकन टमाटर एवोकैडो पास्ता सलाद, तथा मलाईदार बेकन टमाटर और एवोकैडो पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, पास्ता पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, अल डेंटे तक, लगभग 10 मिनट ।
इस बीच, बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में रखें और कुरकुरा और भूरा होने तक, लगभग 12 मिनट तक पकाएं । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को पेपर टॉवल में नाली में स्थानांतरित करें ।
सभी को त्यागें लेकिन 2 बड़े चम्मच। बेकन वसा और गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
जैतून का तेल जोड़ें । जब यह गर्म हो जाए, तो कॉर्न डालें और 3 से 4 मिनट तक पकाएं (अगर कॉर्न जम गया हो तो 1 से 2 मिनट) ।
टमाटर डालें और नरम होने तक, 1 से 2 मिनट तक पकाएँ । सिरका में हिलाओ।
पास्ता को बड़े बर्तन में लौटाएं और बेकन और सब्जियां डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें । मध्यम से गर्म2 मिनट के लिए कम गर्मी । परोसने से ठीक पहले तुलसी के साथ टॉस करें ।