बेकन और रिकोटा ओवन-बेक्ड फ्रिटाटा

बेकन और रिकोटा ओवन-बेक्ड फ्रिटाटा
बेकन और रिकोटन ओवन-बेक्ड फ्रिटटन एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 525 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 46 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आपके पास सिंगल क्रीम, सलाद और क्रस्टी ब्रेड, रैशर्स बैक बेकन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन, ताजा रिकोटा और साग के साथ फ्रिटाटा, ओवन-बेक्ड लीक फ्रिटाटा, तथा ओवन बेक्ड वेस्टर्न फ्रिटाटा.

निर्देश

1
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
बेकिंग चर्मपत्र के साथ एक 20 एक्स 30 सेमी रोस्टिंग टिन को लाइन करें । एक फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं और नरम होने तक 8-10 मिनट के लिए लीक को पकाएं, अगर वे चिपकना शुरू करते हैं तो पानी का एक छींटा डालें, फिर एक कटोरे में टिप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
बेकन को पैन में डालें और कुरकुरा होने तक 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
लीक में जोड़ें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
5
लीक और बेकन में शेष सामग्री जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं और सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
6
पंक्तिबद्ध रोस्टिंग टिन में डालें और सेट होने तक लगभग 20-25 मिनट तक पकाएं ।
7
सलाद और क्रस्टी ब्रेड के साथ वर्गों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच आयातित ग्रीक जैतून का तेल

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन

स्पार्कलिंग वाइन फ्रिटाटा के लिए मेरी शीर्ष पसंद है । भले ही आप मिमोस नहीं बना रहे हों, स्पार्कलिंग वाइन दो कारणों से अंडे के साथ बहुत अच्छी है । एक, यदि आप दिन में जल्दी अंडे खा रहे हैं, तो स्पार्कलिंग वाइन में अल्कोहल कम होता है । दूसरे, यह तालू को साफ करता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि जर्दी तालू को कोट करने के लिए जानी जाती है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कैंडोनी मोसेटो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Candoni Moscato
Candoni Moscato
Candoni Moscato है, फल और सुगंधित, के aromas के साथ ताजा nectarine और शहद के द्वारा पीछा किया, मिठाई और ताज़ा जायके का पका हुआ आड़ू और खूबानी । इसकी मिठास और अम्लता कम अल्कोहल सामग्री और हल्के बुलबुले द्वारा पूरी तरह से संतुलित होती है । जोड़ाकुरापन और फल का सामंजस्यपूर्ण संयोजन इसे पेस्ट्री, केक, फलों के सलाद, डेसर्ट, चीज़केक और मसालेदार व्यंजनों के लिए एक आदर्श संगत बनाता है । आइसक्रीम के साथ भी स्वादिष्ट, या दोस्तों के बीच बातचीत की संगत के रूप में अपने आप । नाजुक मिमोसा के लिए इसे ताजा निचोड़ा हुआ संतरे के रस के साथ मिलाएं या हमारे ताज़ा कैंडोनी स्वीट कॉकटेल का प्रयास करें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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