बेकन के साथ काले-आलू का सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शन का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 4 परोसता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 17 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 400 कैलोरी होती है। $2.3 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 38% पूरा करता है । इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बादाम, कोषेर नमक और काली मिर्च, रोज़मेरी और/या थाइम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 87% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर सुपर है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें चीज़ी बेकन और काले आलू की खाल , काले और बेकन के साथ आलू मकई चावडर , और मीठे आलू, काले और बेकन स्क्रैम्बल भी पसंद आए।
निर्देश
1
बेकन को एक बड़े डच ओवन या बर्तन में मध्यम-उच्च गर्मी पर, कभी-कभी हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन गोल्ड आलू (लगभग 3), छीलकर टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
3
बर्तन में टपकने वाली बूंदों में आलू और लीक डालें और लीक को थोड़ा नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक हिलाते हुए पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
(और केवल सर्विंग्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
लहसुन, जड़ी-बूटियाँ, 1/4 चम्मच नमक और कुछ पीस काली मिर्च डालें। सब्जियों को हल्का भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
चिकन शोरबा और 4 कप पानी डालें और धीमी आंच पर पकाएं; ढककर 15 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
6
लगभग तीन-चौथाई केल जोड़ें; ढककर, मुरझाने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाना जारी रखें। वॉर्सेस्टरशायर सॉस में हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
केल
7
इस बीच, ब्रॉयलर को पहले से गरम कर लें। बची हुई केल को बेकिंग शीट पर जैतून के तेल के साथ डालें; नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। कुरकुरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
केल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
8
पानी के छींटे मारकर खट्टी क्रीम को पतला कर लें। 3 से 4 बैचों में काम करते हुए, सूप को एक ब्लेंडर में चिकना होने तक प्यूरी करें; यदि आवश्यक हो तो पुनः गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
9
ऊपर से खट्टा क्रीम, केल चिप्स, बेकन और बादाम डालकर परोसें।