आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुनी हुई लाल शिमला मिर्च को बैंगन (फनघेटो) के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 479 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 36g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. परमेसन, जैतून का तेल, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घंटी मिर्च, टमाटर, और जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ बैंगन, Melanzane एक funghetto ("मशरूम-शैली" बैंगन), तथा भुना हुआ लाल मिर्च: दो भुना हुआ तकनीक और उन्हें कैसे मैरीनेट करें.
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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प्लेस एक ओवन रैक के केंद्र में ओवन और पहले से गरम 400 डिग्री एफ स्प्रे एक छोटे से बेकिंग डिश या पाक चादर, वनस्पति तेल के साथ खाना पकाने स्प्रे. मिर्च को व्यवस्थित करें, साइड-अप काट लें, बेकिंग शीट पर और जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
बैंगन को बैचों में डालें और बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, 15 से 20 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
3
नमक के साथ कागज तौलिये और मौसम पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
1
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में पका हुआ बैंगन, टमाटर-तुलसी की चटनी, जैतून, केपर्स, नमक और काली मिर्च मिलाएं । एक उबाल लें और थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
मकई की रोटी का घोल
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
टॉपिंग के लिए: एक छोटे कटोरे में, ब्रेडक्रंब और परमेसन को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
ब्रायलर को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
4
शिमला मिर्च में फिलिंग डालें और फिलिंग के ऊपर टॉपिंग छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
5
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी और सुनहरा क्रस्ट बनने तक, 2 से 3 मिनट तक उबालें ।