बिगफ्लॉवर, नींबू और वेनिला सौहार्दपूर्ण

बिगफ्लॉवर, नींबू और वेनिला सौहार्दपूर्ण
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बिगफ्लॉवर, नींबू और वेनिला सौहार्दपूर्ण प्रयास करें । एक सेवारत में शामिल हैं 3982 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 7.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में बिगफ्लॉवर, अनचाहे नींबू, वेनिला पॉड और विटामिन सी पाउडर की आवश्यकता होती है । यह नुस्खा 56 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे घर का बना बिगफ्लॉवर सौहार्दपूर्ण, गर्मियों के लिए प्रस्तावना-पुराने जमाने के अंग्रेजी बिगफ्लॉवर सौहार्दपूर्ण, तथा वनीला पन्ना कत्था बिगफ्लॉवर रोस्टेड रूबर्ब के साथ.

निर्देश

1
एक बड़े पैन में 2 लीटर पानी भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
चीनी, नींबू, वेनिला फली और पाउडर जोड़ें, और धीरे-धीरे उबाल लें । मिश्रण को आधे से कम होने तक तेजी से उबालें, फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान परपाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
3
पैन में बिगफ्लॉवर जोड़ें और धीरे से हिलाएं । पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें, फिर मलमल से ढकी छलनी से दूसरे साफ पैन में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
वेनिला के बीज में व्हिस्क करें और छिलके की एक पट्टी और वेनिला फली के साथ बाँझ बोतलों में सौहार्दपूर्ण स्टोर करें (नीचे दिए गए टिप्स देखें) । एक ताज़ा पेय बनाने के लिए, 1 भाग सौहार्दपूर्ण से 5 भाग आइस्ड पानी का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
1 चम्मच नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए1 चम्मच नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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