बेट्टे हैगमैन की चार आटा पेस्ट्री (लस मुक्त पाई क्रस्ट)

बेट्टे हैगमैन की चार आटा पेस्ट्री (लस मुक्त पाई क्रस्ट) सिर्फ वह क्रस्ट हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 397 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गार्फावा बीन का आटा, आटा, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 27 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो बादाम का आटा पाई क्रस्ट (लस मुक्त), नारियल का आटा पाई क्रस्ट-लस मुक्त, तथा लस मुक्त पेस्ट्री पाई क्रस्ट समान व्यंजनों के लिए ।