बीट हम्मस
बीट हम्मस एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 होर डी ' ओवरे। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 389 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 109 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आपके हाथ में बीट, जैतून का तेल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बल्कि सस्ती मध्य पूर्वी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीट हम्मस, बीट हम्मस, तथा बीट हम्मस.