बीटबॉल (शाकाहारी, लस मुक्त सॉसेज)

बीटबॉल (शाकाहारी, लस मुक्त सॉसेज)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बीटबॉल (शाकाहारी, लस मुक्त सॉसेज) आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 211 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास प्याज, पोर्सिनी मशरूम, रगड़ ऋषि, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), बेक्ड चिपोटल शकरकंद और तोरी फ्रिटर्स (शाकाहारी, लस मुक्त) घर के बने मसालेदार शहद सरसों के साथ (शाकाहारी विकल्प के साथ लस मुक्त), तथा सॉसेज क्रंबल्स (शाकाहारी / शाकाहारी / लस मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मशरूम को एक छोटे सॉस पैन में रखें और 1 कप पानी डालें । एक उबाल लेकर आएं और 10 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
एक स्लेटेड चम्मच के साथ मशरूम निकालें और उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला और एक तरफ सेट करें । एक कॉफी फिल्टर या ठीक छलनी के माध्यम से शोरबा तनाव और बाद में उपयोग के लिए आरक्षित करें । (बचे हुए मशरूम शोरबा का उपयोग किसी भी नुस्खा में किया जा सकता है जो सब्जी शोरबा के लिए कहता है । ) जबकि मशरूम पक रहे हैं, नट्स को एक खाद्य प्रोसेसर में डालें और बारीक काटने के लिए पल्स करें । अधिक प्रक्रिया न करें-हम बारीक कटा हुआ पागल चाहते हैं, अखरोट पाउडर नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
3
नट्स को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें । चुकंदर को छीलकर क्यूब्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
4
इसे आरक्षित मशरूम, लहसुन, और प्याज के साथ खाद्य प्रोसेसर में जोड़ें और दरदरा काटने के लिए पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
छोले और शेष सभी सामग्री जोड़ें और छोले को काटने के लिए कई बार पल्स करें, लेकिन इसे पेस्ट में न बदलें । सभी व्यक्तिगत अवयवों को पहचानने योग्य होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
6
नट्स में प्रोसेसर सामग्री जोड़ें और गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं । यदि मिश्रण सूखा लगता है, तो आरक्षित मशरूम शोरबा का एक बड़ा चमचा जोड़ें । जब आप ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करते हैं तो मिश्रण को आराम करने दें और चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । एक चम्मच या कुकी स्कूप का उपयोग करके, "आटा" का एक बड़ा चमचा मापें । "नम हाथों का उपयोग करके, इसे एक गेंद में बनाएं, इसे कॉम्पैक्ट करने के लिए हल्के से निचोड़ें । यदि आटा बहुत सूखा लगता है, तो अतिरिक्त शोरबा जोड़ें (यह आवश्यक नहीं होना चाहिए–आप नहीं चाहते कि आटा बहुत गीला हो) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
गेंद को पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखें और शेष आटा के साथ दोहराएं । आपको लगभग 18-22 गेंदें बनाने में सक्षम होना चाहिए । आप चाहें तो सैंडविच या पिज्जा में इस्तेमाल करने के लिए कुछ बॉल्स को चपटा कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
8
बॉल्स को ब्राउन होने तक और बाहर से थोड़ा कुरकुरा होने तक, लगभग 35 मिनट तक बेक करें । (चपटी गेंदों में थोड़ा कम समय लगेगा । ) परोसने से पहले कुछ मिनट तक ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव

सामग्री

1( बैंगन)कच्ची चुकंदरकच्ची चुकंदर0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपके हुए छोलेपके हुए छोले14हैबेनेरो मिर्चसूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/4-1/2 चम्मच सौंफ के बीज1/4-1/2 चम्मच सौंफ के बीज2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमीन सन बीजजमीन सन बीज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हिकॉरी स्मोक्ड नमक या तरल धुआं (वैकल्पिक)हिकॉरी स्मोक्ड नमक या तरल धुआं (वैकल्पिक)1कसा हुआ परमेसन चीज़पोषण खमीरपोषण खमीर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे पेकान, बादाम, या अन्य नट्स (कम वसा वाले विकल्प के लिए नोट देखें)कच्चे पेकान, बादाम, या अन्य नट्स (कम वसा वाले विकल्प के लिए नोट देखें)0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)लाल मिर्च के गुच्छे (या स्वाद के लिए)लाल मिर्च के गुच्छे (या स्वाद के लिए)1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मला ऋषिमला ऋषि1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नमक (या स्वाद के लिए)नमक (या स्वाद के लिए)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़स्मोक्ड पेपरिका (हल्का या मसालेदार)स्मोक्ड पेपरिका (हल्का या मसालेदार)11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल या पीला प्याज, कटा हुआ कटा हुआलाल या पीला प्याज, कटा हुआ कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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