बेथ की स्कैलप्ड गोभी

बेथ की स्कैलप्ड गोभी
बेथ की स्कैलप्ड गोभी को लगभग आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 188 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 75 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में दूध, नमक, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्कैलप्ड गोभी, स्कैलप्ड गोभी, और स्कैलप्ड गोभी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 2 चौथाई गेलन पुलाव पकवान को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
ओवनओवन
2
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । गोभी को उबलते पानी में मुश्किल से निविदा तक पकाएं, लगभग 10 मिनट; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
इस बीच, कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । आटा, दूध और नमक में ब्लेंड करें । थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं, और फिर पनीर में फोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
गोभी को तैयार पुलाव डिश में स्थानांतरित करें, और पनीर सॉस में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
गोभीगोभी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
5
ऊपर से पटाखा के टुकड़े छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैकर क्रम्ब्सक्रैकर क्रम्ब्स
6
पहले से गरम ओवन में 25 से 30 मिनट तक या ऊपर से ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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