बादाम और फेटा के साथ चिकन और वॉटरक्रेस सलाद
बादाम और फेटा के साथ चिकन और वॉटरक्रेस सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.86 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 320 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, बाल्समिक सिरका, चिकन ब्रेस्ट हलवे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खुबानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सूखे खुबानी के साथ बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बादाम और फेटा के साथ चिकन और वॉटरक्रेस सलाद, चिकन, बादाम और फेटा के साथ सौंफ और क्लेमेंटाइन सलाद, तथा मांचेगो, मेम्ब्रिलो और बादाम के साथ वॉटरक्रेस सलाद.
निर्देश
मध्यम में सिरका और उबाल मिलाएंकाला ।
दोनों तेलों में व्हिस्क । सीजन ड्रेसिंग के लिएनमक और काली मिर्च के साथ स्वाद ।
जलकुंभी, चिकन, पनीर, और रखेंबड़े कटोरे में खुबानी ।
ड्रेसिंग जोड़ें; टॉस।सलाद को 4 प्लेटों में विभाजित करें ।
कैलोरी 385, कुल वसा 31 ग्राम (7 ग्राम संतृप्त), कोलेस्ट्रॉल 67 मिलीग्राम, सोडियम 357 मिलीग्राम, कार्बोहाइड्रेट 7 ग्राम, फाइबर 2 ग्राम, प्रोटीन 20 ग्राम
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