बादाम, छिछले और नींबू के साथ ब्लांच किया हुआ शतावरी

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? बादाम, छिछले और नींबू के साथ ब्लांच किया हुआ शतावरी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 251 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. 21 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । नमक और काली मिर्च, शतावरी, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो शतावरी, मिर्च और नींबू के साथ शतावरी, खस्ता प्याज़ और मेयर नींबू के साथ शतावरी, तथा शतावरी, बादाम और बकरी पनीर के साथ मेयर नींबू अनाज सलाद समान व्यंजनों के लिए ।