बादाम मक्खन के साथ हरी फलियाँ
बादाम मक्खन के साथ ग्रीन बीन्स की रेसिपी लगभग 30 मिनट में बनाई जा सकती है। यह रेसिपी 112 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। प्रति सेवारत 55 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएँ और इसे बनाने के लिए आज ही नींबू का रस, हरी फलियाँ, काली मिर्च और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। बहुत से लोगों को यह साइड डिश वास्तव में पसंद नहीं आई। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। कुल मिलाकर, यह नुस्खा 22% का इतना आश्चर्यजनक चम्मच स्कोर अर्जित नहीं करता है। समान व्यंजनों के लिए मेयर लेमन बटर और बादाम हरी बीन्स, बादाम और नींबू ब्राउन बटर के साथ हरी बीन्स और बादाम हरी बीन्स आज़माएँ।
निर्देश
बीन्स को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें। उबाल पर लाना; बिना ढके 8-10 मिनट तक या कुरकुरा-नरम होने तक पकाएं।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, मक्खन, नींबू का रस और छिलका, नमक, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं। बादाम मिला लें.
बीन्स को छान लें और पैन पर वापस रख दें।
बादाम मक्खन डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।