बीन्स और मकई का सलाद (एनसलाडा डी फ्रेजोल वाई मैज़)

बीन्स और कॉर्न सलाद (एनसलाडा डी फ्रेजोल वाई मैज़) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 66 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, गार्बानो बीन्स, जीरा पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 213 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो एन्सलाडा डी पामिटोस वाई माईज़ (हथेली और मकई सलाद के दिल), क्वेसो फ्रेस्को के साथ मकई का सलाद - एनसलाडा डी चोकलो, तथा चिचा डे माईज़ (मकई पेय) समान व्यंजनों के लिए ।