बीन्स और सौंफ के साथ पास्ता

बीन्स और सौंफ के साथ पास्ता
बीन्स और सौंफ के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 712 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 2.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अजवाइन, सौंफ, सलामी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सौंफ पराग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फेनेल पराग और नींबू क्रिया के साथ घर का बना खुबानी संरक्षण के साथ अशुद्ध मैकरॉन सबसे ऊपर है # फेनेलफ्राइडे एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 24 मिनट. एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो ग्रीन बीन्स ' एन सौंफ़, सॉसेज और सौंफ़ के साथ क्रैनबेरी बीन्स, तथा ताजा सौंफ के साथ फ्लैगोलेट बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डंठलमध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)1सिर2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसौंफ पराग (या 1/4 चम्मच सौंफ के बीज)सौंफ पराग (या 1/4 चम्मच सौंफ के बीज)3लौंगजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकी हुई फलियाँपकी हुई फलियाँ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1छोटापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसलामी की मोटी स्लाइस, छोटे क्यूब्स में कटौतीसलामी की मोटी स्लाइस, छोटे क्यूब्स में कटौती1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी400जी एसपूरे गेहूं पास्तापूरे गेहूं पास्ता
कठिनाईसामान्य
में तैयार24 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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