बीन स्प्राउट किमची अही टूना तोस्तादास
बीन स्प्राउट किमची अही टूना टोस्टाडास सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 1397 कैलोरी, 115 ग्राम प्रोटीन, तथा 85 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $13.59 खर्च करता है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कोठरी खाना पकाने से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । अही टूना स्टेक, बीन स्प्राउट किमची, वॉनटन रैपर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीन स्प्राउट किमची, टूना टोस्तादास, तथा किमची और स्कैलियन पेनकेक्स के साथ कटा हुआ टूना.
निर्देश
एक पैन में तेल गरम करें ।
वॉन्टन को कुरकुरे होने तक बैचों में भूनें और कागज़ के तौलिये पर अलग रख दें ।
ग्रिल (या अपने ग्रिल पैन) को गर्म करें और इसे तेल से ब्रश करें ।
टूना को दोनों तरफ से सीज़न करें ।
टूना को प्रति साइड 2 मिनट से अधिक न ग्रिल करें ।
अही टूना को स्लाइस में काटें ।
टोस्टादास को इकट्ठा करें और आनंद लें ।