बीफ एनचिलाडा पुलाव
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बीफ़ एनचिलाडा पुलाव को आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 28 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 45 परोसता है और प्रति सेवारत 18 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिकन सूप, कॉर्न टॉर्टिलस, रो*टेल टमाटर और मिर्च की कंडेंस्ड क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ एनचिलाडा पुलाव, बीफ एनचिलाडा पुलाव, तथा बीफ और बीन एनचिलाडा पुलाव.
निर्देश
बड़े कड़ाही में भूरा मांस; नाली । सूप और 1 कप वेल्वेटा में हिलाओ।
मांस मिश्रण के 1/3 चम्मच को 8 इंच के चौकोर बेकिंग डिश में डालें; 6 टॉर्टिला हिस्सों और 1/4 कप टमाटर के साथ कवर करें । परतों को दोहराएं। शेष मांस मिश्रण, टमाटर और वेल्वेटा के साथ शीर्ष; कवर ।
25 मिनट सेंकना। या जब तक गर्म न हो जाए ।