यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.02 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 262 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में लहसुन, मक्खन, आटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ एन आलू पाई, आलू और बीफ पाई, तथा बीफ और आलू बरिटोस.
निर्देश
1
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में गर्म तेल । लहसुन को 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
ओवन
2
गोमांस जोड़ें और लगभग 4 मिनट तक गुलाबी न होने तक भूनें । प्याज, अजवाइन और गाजर में हिलाओ; 5 मिनट के लिए सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर
अजवाइन
प्याज
बीफ
3
एक बर्तन में, आलू के स्लाइस को ठंडे नमकीन पानी से ढक दें और उबाल लें । नरम होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
4
कड़ाही में मिश्रण के ऊपर आटा छिड़कें; 1 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
शोरबा और वोस्टरशायर सॉस जोड़ें । कुक, सरगर्मी, जब तक सॉस गाढ़ा न होने लगे, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉस
शोरबा
सॉस
6
9 इंच के पाई पैन में स्थानांतरित करें; आलू के स्लाइस के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्म
7
पिघला हुआ मक्खन के साथ ब्रश पाई; नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
नमक
8
भरने तक गर्म और चुलबुली, लगभग 30 मिनट तक बेक करें । ब्रॉयलर को उच्च पर रखें और पाई को गर्मी स्रोत से लगभग 5 इंच की दूरी पर रखें । आलू को सुनहरा भूरा होने तक, 2 से 3 मिनट तक उबालें ।