बीफ और गिनीज पाई

बीफ और गिनीज पाई
एक सेवारत में शामिल हैं 877 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. के लिए $ 3.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 9 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सेंट पैट्रिक दिवस घटना. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास जैतून का तेल, बीफ बुलियन क्यूब, पत्तियां हैं साधू, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ और गिनीज पाई, बीफ और गिनीज पाई, तथा बीफ और गिनीज पाई.

सामग्री

9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस बीफ चक, वसा छंटनी और 1 इंच के क्यूब्स में कटौतीबोनलेस बीफ चक, वसा छंटनी और 1 इंच के क्यूब्स में कटौती3एक्स गाजर, खुली और कटा हुआएक्स गाजर, खुली और कटा हुआ4एक्स लौंग लहसुन, तोड़ीएक्स लौंग लहसुन, तोड़ी12 चम्मच लहसुन पाउडरकॉर्नस्टार्च (वैकल्पिक)कॉर्नस्टार्च (वैकल्पिक)1एक्स बीफ बुलियन क्यूबएक्स बीफ बुलियन क्यूब23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा + 1 1 बड़ा चम्मच पानीअंडा + 1 1 बड़ा चम्मच पानी8एक्स फिंगरिंग आलू, कटा हुआएक्स फिंगरिंग आलू, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा3स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित9झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेल (ब्राउनिंग बीफ के लिए)जैतून का तेल (ब्राउनिंग बीफ के लिए)2एक्स प्याज, कटा हुआएक्स प्याज, कटा हुआ3एक्स पार्सनिप, छिलका और कटा हुआएक्स पार्सनिप, छिलका और कटा हुआ2चादरेंपफ पेस्ट्रीपफ पेस्ट्री6एक्स ऋषि, कटा हुआ छोड़ देता हैएक्स ऋषि, कटा हुआ छोड़ देता है4एक्स डंठल अजवाइन, कटा हुआएक्स डंठल अजवाइन, कटा हुआ5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।स्टाउट, 2 बोतलें या 1 1/2 डिब्बे गिनीजस्टाउट, 2 बोतलें या 1 1/2 डिब्बे गिनीज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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