बीफ और बीन बरिटोस
बीफ और बीन बरिटोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 572 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, और 30 ग्राम वसा. के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 35 मिनट. यह नुस्खा 1902 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यदि आपके पास पिसा हुआ अजवायन, पिसा हुआ बीफ, सीताफल के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ और बीन बरिटोस, बीफ और बीन बरिटोस, और बीफ और बीन बरिटोस.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 170 से 180 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, प्याज को नरम होने तक पकाएँ । फिर ग्राउंड बीफ डालें और बीफ के पकने तक पकाएं ।
जीरा, मिर्च पाउडर, अजवायन और नमक डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
मैक्सिकन टमाटर सॉस के 2 डिब्बे मांस में डालें और 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें ।
अगर मिश्रण ज्यादा सूख जाए तो थोड़ा पानी डालें ।
इस बीच, मध्यम-कम गर्मी पर सॉस पैन में रिफाइंड बीन्स को गर्म करें ।
पनीर जोड़ें, और इसे पिघलने तक हिलाएं ।
टॉर्टिला को माइक्रोवेव में 1 मिनट के लिए गर्म करें, और फिर प्रत्येक टॉर्टिला पर थोड़ी मात्रा में बीन्स फैलाएं ।
मांस की एक छोटी राशि जोड़ें। टॉर्टिला के सिरों पर मोड़ो, और फिर उन्हें रोल करें । बाकी टॉर्टिला के साथ दोहराएं । फिर उन्हें एक बड़े बेकिंग डिश में रखें, पन्नी के साथ कवर करें और ओवन में गर्म रखें ।
परोसने के लिए तैयार होने पर, टोमैटो सॉस के बचे हुए कैन को सभी बरिटोस के ऊपर छिड़कें और अधिक कद्दूकस किया हुआ चेडर छिड़कें । पनीर को पिघलाने के लिए कुछ मिनट के लिए ओवन में लौटें ।
सीताफल के पत्तों के साथ सबसे ऊपर छिड़कें और अपने जीवन में कांटा-बैंगर्स को तुरंत परोसें । वे आपको चूमेंगे और आपको गले लगाएंगे । बार-बार ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मेनू पर बरिटो? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयरिंग की कोशिश करें । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । बेंच सोनोमा कोस्ट पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
बेंच सोनोमा कोस्ट पिनोट नोयर
दुबला, जीवंत और रमणीय । सोनोमा तट अवा में मुख्य रूप से सांगियाकोमो अमरल रेंच वाइनयार्ड से प्राप्त किया गया । यह एक दुबला, सुरुचिपूर्ण संरचना और जीवंत अम्लता के साथ एक शराब है, जिसकी याद ताजा करती है Burgundy.It समृद्ध सॉस, भुना हुआ मांस, और पोल्ट्री के साथ जोड़ा जाना पसंद करता है ।