बीफ गोभी हलचल-तलना

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? बीफ गोभी हलचल-तलना कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.82 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 19 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 285 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास कनोलन तेल, पानी की गोलियां, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ और गोभी हलचल तलना, वन-पॉट बीफ और गोभी हलचल तलना (आसान + पैलियो), तथा बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना.