बीफ गुलाश सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 1005 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 88 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हंगेरियन पेपरिका, कम नमक वाला चिकन शोरबा, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हंगेरियन पेपरिका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो #संडे सुपरपर के लिए सेजेडिनर गुलाश (जर्मन सॉकरक्राट बीफ गोलश) , गुलाश, तथा गार्लिक बीफ लिपटे शतावरी-गोमांस प्रेमियों के लिए एकदम सही क्षुधावर्धक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम उच्च पर भारी बड़े बर्तन में तेल गरम करेंगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
प्याज डालें और सुनहरा होने तक पकाएंभूरा और नरम, अक्सर सरगर्मी, लगभग 25मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
3
लहसुन और मार्जोरम जोड़ें; जब तक पकानालहसुन नरम, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरम
लहसुन
4
टमाटर जोड़ें पेस्ट करें और तब तक पकाएं जब तक कि मिश्रण चालू न होने लगे । गहरा लाल, अक्सर सरगर्मी, लगभग 3 मिनट ।
5
दोनों पेपरिका जोड़ें और मिश्रण करने के लिए हलचल करें; गर्मी से हटा दें और स्वाद के लिए 1 मिनट खड़े रहें मिश्रण करने के लिए ।
6
सिरका जोड़ें; मध्यम आँच पर हिलाएंजब तक लगभग सभी तरल अवशोषित नहीं हो जाते, लगभग 2मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरका
7
शोरबा, बे पत्तियों, और नींबू जोड़ेंछील; गर्मी बढ़ाएं और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियां
शोरबा
8
नमक और काली मिर्च के साथ गोमांस छिड़कें;बर्तन में जोड़ें । मध्यम-कम गर्मी पर सिमरजब तक गोमांस निविदा न हो, कभी-कभी सरगर्मी,लगभग 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
9
प्याज को छोड़कर, गोमांस को कटोरे में स्थानांतरित करें । बर्तन में । सॉस को बर्तन में उबाल लें जब तक कि कम न हो जाए5 कप, लगभग 15 मिनट । थोड़ा ठंडा करें । बैचों में काम करना, ब्लेंडर में प्यूरी सॉस चिकनी होने तक; बर्तन पर लौटें । नमक के साथ सीज़नऔर काली मिर्च । पॉट में गोमांस लौटें। लगभग 5 मिनट तक उबाल लें । आगे क्या: 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें । ठंडा होने तक खुला ठंडा करें, फिर कवर करें औरचिल । सेवा करने से पहले फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
सॉस
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
पॉट
1
भावना को ध्यान में रखते हुएइस मेनू का, के साथ एक ऑस्ट्रियाई लाल डालनागुलाश । फल, सुरुचिपूर्ण फीलर-आर्टिंगर2007 ज़्विगेल्ट ($1