बीफ़ जौ सूप
बीफ़ जौ सूप एक मुख्य पाठ्यक्रम है जो 8 लोगों के लिए है । $1.82 प्रति सर्विंग की दर से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है । एक सर्विंग में 197 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह सर्दियों के लिए विशेष रूप से अच्छा है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। स्टोर पर जाएं और गाजर, मक्खन, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें ले आएं जिन्हें आज ही इसे बनाना है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 47% का अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्लो कुकर बीफ़ जौ सूप , मशरूम जौ सूप और सब्जियों के साथ जौ का सलाद ।
निर्देश
डच ओवन में गाजर, अजवाइन और प्याज को मक्खन में लगभग 5 मिनट तक नरम होने तक भूनें।
शोरबा, पानी, बीफ़, टमाटर, जौ, नमक, तुलसी, अजवायन और काली मिर्च डालें; उबाल आने दें। आँच धीमी कर दें; ढककर 20 मिनट तक, बीच-बीच में चलाते हुए, धीमी आँच पर पकाएँ।
मटर डालें और बिना ढके 5 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।