बीफ़ जौ सूप

बीफ़ जौ सूप
बीफ़ जौ का सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 23 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 237 कैलोरी होती है। $1.38 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करती है । अगर आपके पास शिमला मिर्च, गाजर, प्याज और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 9 घंटे और 15 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी के साथ सर्दियां और भी खास हो जाएंगी। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: धीमी कुकर बीफ़ जौ सूप , मशरूम जौ सूप , और सब्जियों के साथ जौ का सलाद ।

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल में मांस को भूनें; पानी निथार लें। इसी बीच, एक 5-क्वार्ट धीमी कुकर में, सब्ज़ियाँ, शोरबा, पानी, स्पेगेटी सॉस, जौ और मसाले मिलाएँ। बीफ़ डालकर मिलाएँ। ढककर धीमी आँच पर 9-10 घंटे या मांस के नरम होने तक पकाएँ। रस से वसा निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुएपीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
जौजौ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण

सामग्री

9601 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े680हैबेनेरो मिर्चबीफ स्टू मांसबीफ स्टू मांस397हैबेनेरो मिर्चटमाटर diced कर सकते हैंटमाटर diced कर सकते हैं12 चम्मच लहसुन पाउडर8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़128हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ ताजा गाजरकटा हुआ ताजा गाजर101हैबेनेरो मिर्चdiced अजवाइनdiced अजवाइन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे75हैबेनेरो मिर्चकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च160हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज133हैबेनेरो मिर्चमोती जौमोती जौ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2451 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्पेगेटी सॉसस्पेगेटी सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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