बीफ जौ सब्जी का सूप
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? बीफ जौ सब्जी का सूप कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 376 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. के लिए $ 1.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 7369 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । अगर आपके हाथ में प्याज, तेज पत्ता, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 50 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो बीफ, जौ, और सब्जी का सूप, सब्जी बीफ और जौ सूप, तथा सब्जी बीफ और जौ सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी कुकर में, चक रोस्ट को बहुत निविदा तक पकाएं (आमतौर पर उच्च पर 4 से 5 घंटे, लेकिन विभिन्न धीमी कुकर के साथ भिन्न हो सकते हैं) ।
खाना पकाने के अंतिम घंटे के दौरान जौ और बे पत्ती जोड़ें ।
मांस निकालें, और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । बे पत्ती त्यागें। गोमांस, शोरबा और जौ को एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े स्टॉक पॉट में तेल गरम करें ।
गाजर, अजवाइन, प्याज, और जमे हुए मिश्रित सब्जियों को निविदा तक भूनें ।
पानी, बीफ़ गुलदस्ता क्यूब्स, चीनी, 1/4 चम्मच काली मिर्च, कटा हुआ स्टू टमाटर, और बीफ़/जौ मिश्रण जोड़ें । उबाल लें, गर्मी कम करें, और 10 से 20 मिनट उबालें । स्वाद के लिए अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।